Horario semanal DIY

¡Hola mis handis! ¿Qué tal estáis empezando la semana? Bueno ya vuelta a la calma después del verano, parece que necesitamos un poco de orden en nuestras vidas, tanto en la vida escolar, como en la laboral... comidas... deporte... y millones de actividades que hacemos en el día a día. Yo soy muy ordenada y necesito tener mis horarios bien detallados, sobre todo para las comidas. Para mí es un desquicio tener que levantarme y pensar que tengo que hacer para comer, por esta razón me programo un horario semanal en el que pienso en un rato la comida que haré todos los días... ¡OJO! Esto tiene muchas VENTAJAS:

1. Ayuda a planificar más las comidas y no tiras de comida rápida.
2. Ganas tiempo.
3. Ahorras, ya que solo vas al super para hacer la compra que necesitas realmente según tu horario.
4. Comes más variado.

A parte de esto... os pongo los pasos que he seguido para hacer este horario semanal para la nevera.

MATERIALES

• Pizarra magnética. La he comprado en las tiendas de chinos por 2.5 euros.
• Rotuladores para pizarra.
• Una regla.
• Rotulador permanente.
• Lápiz.
• Pegamento.
• Tijeras.

 

1. Cogemos la pizarra y hacemos unos márgenes para luego poder decorarla. Ayúdate de la regla para medir bien los espacios.

 

2. Realiza líneas con la misma medida para los días de la semana en vertical, y divide en horizontal para poder escribir (los días de la semana, las comidas y las cenas en último lugar).

 

3. Si te has equivocado no pasa nada, con ayuda de alcohol o quita esmaltes, podrás borrar el rotulador permanente. Yo he borrado la parte de arriba para poder pegar una cartulina.

 

4. Con ayuda de la regla haz el mismo rectángulo en la cartulina.

 

5. Recórtalo y pégalo en la pizarra.

6. Recorta los días de la semana de la forma que quieras, y pégalos de forma decorativa arriba del horario.

7. Añade pegatinas o dibujos con rotuladores permanentes.

¿Qué os parece? Rápido, fácil, económico... y te soluciona la vida. También te vale para poner el horario escolar, las actividades de los niños, o cualquier nota de la semana.
Espero que os haya gustado. Os mando un super beso y nos vemos en el siguiente post.

Pantalones etnicos DIY

¿Os acordáis del post que hice sobre los puños étnicos DIY? Pues ahora os voy a dejar este post sobre como decorar unos shorts con cintas étnicas.
Son muy fáciles de encontrar (en mercerías o tiendas online), yo tenía de la otra vez y me he puesto manos a la obra...

MATERIALES

1. Tijeras
2. Hilo y agujas para coser
3. Unos shorts que queramos decorar
4. Cintas étnicas

Los pasos a seguir son muy sencillos. 

1. Busca la combinación perfecta para las cintas y recórtalas según las amoldemos al short.

2. Cose las cintas una a una. Empieza siempre por arriba ya que si te sobra espacio es mejor y menos visto por abajo.

3. Cóselas una a una hasta conseguir el resultado deseado.

Aquí os dejo otro ejemplo. En vez de usar cintas de pasamanería, he utilizado una tela étnica. Las encontrarás por internet o en las tiendas de telares. Suele valer unos 4 euros el metro, y también quedan geniales y con un toque chic.

1. Dibuja en papel manila (o papel de patrón) la forma del pantalón que quieres sobre poner la tela. Ayúdate poniendo el pantalón debajo para calcar la forma.

 

2. Una vez tengas hecho el patrón, córtalo y ponlo sobre la tela.

3. A continuación, cóselo a mano o con la ayuda de una máquina, ya que será más rápido y fácil.

 
4. Repetiremos los mismos pasos con la parte trasera del bolsillo.

 

¿Veis que fácil y sencillo? Sólo necesitas un poco de imaginación y tiempo para coser. No te pierdas ningún post del mi blog.

Saludos  HANDICRAFTS

5 zumos detox (Dieta detox)

Hola mis handis, ¿Qué tal estáis? Llevo algunas semanas sin publicar y es que he estado de vacaciones por la famosa ruta 66, nada más y nada menos que 17 días. Como comprenderéis... he tenido que recurrir a la vuelta a la famosa dieta de las celebrities de los zumos detox. La verdad es que no soy muy amiga de las dietas que tienes que permanecer sin comer sólido en todo el día, pero... me veo obligada a hacerla al menos un día para eliminar toda la grasa y los excesos cometidos por la comida americana.
Al menos un día cada temporada, a la vuelta de la vacaciones, después de un fin de semana con muchos excesos... es bueno hacer esta dieta de 5 zumos, ya que elimina toda las toxinas e inicia el cuerpo a una limpieza del organismo. Así también lo prepara para empezar una vida sana y saludable. No olvidéis que hay que hacer ejercicio lo menos tres veces a la semana y beber mínimo 1,5 litros de agua.
Esta dieta la conoceréis por los carísimos batidos que te venden en algunas páginas que promocionan estas dietas. Pero me parece absurdo pagar esa salvajada de dinero si podemos hacerlo en casa y encima ahorrándonos más de tres cuartas partes.
¡Os dejo las recetas!

1. (7:00-9:00)
5 zanahorias (o tres grandes)
1 pomelo
1 limón
1 puntita de una cucharadita de jengibre
sirope de ágave al gusto
medio vaso de agua

2. (10:00-12:00)
2 tazas de piña
2 manzanas
1 limón
5 hojas de hierbabuena
agua al gusto

3. (13:00-15:00)
1/4 repollo
un puñado de espinacas
1 cogollo de lechuga
1 rama de apio
1 pera
1 limón
5 hojas de hierbabuena
medio pepino
1 taza de piña
1 puntita de una cucharadita de jengibre

4. (16:00-18:00)
1 puñado de frutas del bosque congeladas (mejor)
2 mandarinas
1 plátano
agua al gusto

5. (19:00-21:00)
1 limón
1 pepino
1 kiwi
5 hojas de hierbabuena
cayena en polvo al gusto
sirope de ágave al gusto para endulzar
agua al gusto

Agenda viajes DIY

¡Mis preciosuras! Hoy os traigo nuevo post que me encanta. Me he hecho un libro de viajes SCRAPBOOKING. Supongo que habéis oído hablar de esta técnica en manualidades y es en base a miles de recortes ir creando a tu gusto tu libro, agenda... Yo soy muy viajera y me encanta siempre que voy llevarme un bloc de notas y apuntar todas las actividades, excursiones, consejos... para poder visitar la ciudad. Cada viaje me lo apunto en una nota diferente y al final se me acaba perdiendo, menos mal que tengo mi otro blog de viajes que es fantástico y a quien a todo el mundo invito a echar un vistazo, se llama "El mundo en mis pies".
Bueno sin enrollarme mucho os dejo los pasos a seguir y espero que os guste tanto como a mí. Por supuesto que tenéis abierta vuestra imaginación y espero que os hagáis el mejor de las agendas de viajes.

Cogeremos diferentes tipos de papel o cartulinas scrapbooking y las cortaremos al tamaño que nosotros queramos que tenga la agenda. Pega todo tipo de pegatinas y láminas a tus hojas para darle un toque viajero. 
Añade mapas y páginas en blanco para poder escribir en ellas durante tus viajes.
Una vez que las tengas preparadas crearemos unas tapas muy sencillas.

Con cartón recorta a tu medida y forra a tu gusto las tapas de tu agenda. La mía al ser de viajes he elegido una tela de mapa muy decorativa.
Cuando las tengas forradas haz un par de agujeros a las tapas a la misma altura que los agujeros de las hojas y engancha unas anillas de archivador.

Así te quedara la agenda molona. Por dentro no se te olvide pegar todo tipo de recuerdos de tus viajes, sellos, stickers...



En segundo lugar os voy a dejar otra opción también muy molona y que tardarás bien poquito en hacerla.

1. Coge un archivador del tamaño de tus hojas.
2. Fórralo, decorándolo como más te guste. Yo he hecho las letras con recortes de periódicos y utilizando cintas y mapas scrapbooking. Podrás encontrar muchos materiales en papelerías y tiendas chinas muy asequibles.

¡Espero que os haya gustado no olvidéis llevárosla en vuestras excursiones por el mundo y BUEN VIAJE!

Aguas detox

¿Qué pasa mis handis? Os traigo con mucha energía este post. Ahora que estamos en la primavera y parece que empieza la operación bikini, he decidido comentaros algo sobre las aguas detox. ¿habéis oído hablar de ellas alguna vez?
Están muy ricas y son muy fáciles de hacer. Se trata de un novedoso líquido de sabores que nos ayuda a beber la cantidad de agua recomendable al día, nos ayuda a eliminar líquidos yu tóxinas y además tienen un sabor delicioso. Es muy importante beber abundante agua, unos dos litros al día, porque a parte de desintoxicar el organismo, elimina los desechos y aporta los nutrientes necesarios para que puedan seguir trabajando de forma regular nuestro organismo.
Las aguas detox, son una gran alternativa para limpiar nuestro cuerpo y lograr un vientre plano. Os voy a dejar aquí algunas recetas y sus propiedades. ¡No os lo perdáis!

Consejo

Dejar reposar al menos 2 horas, antes de consumirlas para que se concentren todas sus propiedades.

"Vientre plano"

 

 

La menta favorece la digestión, el peino y el limón hacen función de antioxidantes y combaten la retención de líquidos. La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol.

 

Aporta sensación de saciedad, elimina toxinas, es antioxidante y previene el envejecimiento prematuro. Además combate el estreñimiento y regula los niveles de azúcar en sangre.

 

 

Tiene un alto poder depurativo. Es antioxidante y reduce la ansiedad. Además previene enfermedades.



 

 

 

 

Contiene vitamina C, previene enfermedades. Actúa como antioxidante. Además la presencia del kiwi mejora la presión sanguínea.

 

Lo llevo tomando más de un año y tiene múltiples vitaminas. Hasta que te acostumbras al sabor amargo en ayunas puedes echarle una cucharadita de miel para endulzar. Aporta muchas vitaminas, sobre todo la C. Previene enfermedades, ayuda a tu sistema inmunológico; además desintoxica, elimina líquidos y favorece el vientre plano.

Espero que este post os haya ayudado y os haya gustado. Sobre todo podremos beber agua en grandes cantidades, con diferentes sabores sin cansarnos. Nos vemos en el siguiente post...

Decora tu mochila DIY

¡Hola mis handis! Esta semana os traigo este post de una idea muy chula para decorar una mochila con parches. Esta temporada está en tendencia y las he visto en varias tiendas por un precio mínimo de 19 euros. Los que me seguís, ya sabéis que yo me niego a pagar demás por las cosas de moda, así que me he puesto manos a la obra...

Es muy fácil y sencillo, solo necesitamos:

UNA MOCHILA    y     PARCHES

Yo encontré esta en la tienda Primark por 10 euros (temporada primavera 2016), pero seguro que tenéis alguna mochila que no usáis dentro del armario y que podéis utilizar, sin necesidad de comprar una.

 

 

Para continuar compra unos parches chulos, en mercerías o tiendas de chinos. Salen muy económicos y podéis diseñarla de la forma más molona. Yo he elegido estos:

 

 

Voy a ver si encuentro una carita del emoticono del WhatsApp, que también se llevan mucho. Pero a no ser que las compres online (Aliexpress) no son fáciles de encontrar, ya que sueles encontrarlas con temas infantiles, la gran mayoría.

 

En primer lugar prende con un alfiler donde quieres pegar los parches.

Después con la ayuda de la plancha, pégalos. Yo también les he pegado un repaso con aguja e hilo porque del uso se irán desprendiendo.

 

RESULTADO FINAL...

¿MOLA CANTIDAD O NO? Espero que os haya gustado y podáis personalizar vuestras mochilas para ir a la moda este summer. Un besote a todos.



Estantería DIY

¡Buenas a todos mis handis! Gracias a todos por seguirme una semana más... Hoy os traigo una estantería muy chula y muy fácil de hacer. La verdad es que me encanta decorar y redecorar todos mis espacios vacíos e incluso los que están decorados pero me he cansado de ellos.
¡Seguro que os gusta este!

Materiales

 

En primer lugar en uniremos dos folios para formar un papel de tamaño A3. Realizaremos dos semicircunferencias (el tamaño del radio tiene que ser la longitud de los palitos de madera) para poder trazar el hexágono con más exactitud. ¡Sigue los pasos!

 

 

Una vez tengas trazada la circunferencia ves pegando los palitos de la misma posición que en la foto.

 

 

 

 



 

Pon el número de palitos de madera según el grosor que quieras realizar la estantería, pero sería aconsejable que fuera con bastante profundidad.

 

 

EL RESULTADO ES ESTE...

 

 

¿Es original y fácil verdad?

No olvides seguir mi blog, hacer comentarios, seguirme en las redes sociales... y sobre todo no olvides sonreír. ¡nos vemos en el siguiente post!







Cajas de bombones DIY

 ¡HOLI MIS PRECIOSURASSSSSSSSSSSSSSSSS! ¿Con las pilas cargadas? ¡Ays! Este post es suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuper chulo y os va a encantar. Sobre todo porque vamos hacer unas cajitas monísimas para presentar nuestros dulces, frutos secos... y valen sobre todo para regalar porque tienen una presencia sensacional. SEGUIR LOS PASOS

Materiales

1. Con la ayuda de la regla traza dos líneas horizontales y dos líneas verticales, dividiendo el plato en 9 partes.

 
2. Recorta hasta el cuadrado central una línea si, otra línea no.

3. Dobla por las líneas.

 

 4. Obtendrás esta forma. A continuación pega con pegamento o celofán los extremos.

 

5. Decora tu cajita sorpresa con papel y cintas de colores.

 



¿Queda genial a que sí? Si lo quieres regalar envuélvelo en papel transparente y ¡LISTO!

Nos vemos en el siguiente post